皮肤科专家说青少年是痤疮的高发人群，一旦脸上长了痤疮那么就要及时治疗，同时还要做好饮食上的调理，对缓解痤疮的症状有一定的帮助，那么脸上长了痤疮不能吃什么食物呢?专家说辛辣刺激的不能吃，还有高脂肪类的食物也不能多吃，具体内容下面为您详细介绍。

长痤疮不能吃什么?不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

抑制内分泌的西药，虽然疗效显著，但不能解决根本问题，服用时有效，停药后马上反弹，并且产生依赖性。长期服用，导致内分泌紊乱，并有导致抑郁症的报道，因此不可取。

长痤疮不能吃什么?不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

长痤疮不能吃什么?不能吃腥发之物

腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。平时多吃蔬菜水果。

以上介绍的是脸上长痤疮不能吃什么?相信痤疮患者都已经清楚了，专家说痤疮患者在生活中要注意清肠排毒，避免便秘或是消化不良而导致毒素堆积在大肠，时间久了就会导致痤疮的发生。