夏天应该如何去治疗痤疮

痤疮的高发季节就是夏天，因为夏天的气温比较高，所以皮脂分泌量比较多，过多的皮脂会导致皮肤上面出油，沾染灰尘，感染到细菌因此引起痤疮的发生，那么对于在夏季的时候，痤疮患者应该怎么去治疗，才能更加的有效呢？以下就给大家做了详细的介绍：

专家认为使用含有a或b水杨酸的洗面乳、爽肤水和乳液，在痘痘还没有形成的时候就可以把它消除掉。因为痘痘的成因是毛孔堵塞和内部感染，有水杨酸的产品可以清除毛孔的老死皮屑，防止毛孔被堵塞的危险(现在有两种清除死皮的方法：物理性——磨砂类的产品、化学类——上面提到的水杨酸产品)。这些酸类不但使皮肤保持清爽，同时还减少了细菌在皮肤上滋生的可能性，减少了皮肤被感染的机会。

在使用乳液的时候，我们建议你不要使用那些含有矿物或者是精华油成分的乳液，而要选择不含油分、不会堵塞毛孔的那一类产品。

如果你长了一颗痘痘，有很多种方法可以来对付它，强力的收缩水会收干痘痘，苯过氧化氢和水杨酸也是对付痘痘的好武器。如果痘痘中的脓太多，那么皮肤科医生可以给你注射可的松，把痘痘很快收拾干净。

夏季饮食应清淡，忌高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激，如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等。

维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。

要保持健康的心态，稳定的思想情绪，保证充足的睡眠，失眠熬夜也会加重粉刺。

专家提醒：夏天的时候，大家一定要注意自己的个人卫生，在清洁皮肤的时候，最好是用温水，这样才能更加彻底的清除油脂。如果发现自己痤疮病情比较严重的时候，千万不要讳疾忌医，要尽快的去医院选择比较有效的治疗方法。