女性长了痤疮应该怎样去做好护理工作

女性是最爱美的一类人群，每位女性都希望自己的的容颜完美，然而痤疮的出现让女性朋友的愿望破灭，痤疮是一种严重的皮肤疾病，好发于脸部，让女性朋友倍感苦恼，对于痤疮女性朋友不仅需要采取有效的治疗，还要在日常生活中做好护理工作。以下就给大家介绍了几种护理方法，希望对女性痤疮患者有所帮助：

1.避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

2.平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

3.洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用外用治疗，这些最好在医生指导下应用。

4.保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

女性痤疮患者通过以上的介绍，应该知道自己在治疗的时候要做好哪些护理措施了吧，专家提醒：其实痤疮只是一种小病，但是就是因为是小病，很多人在发病的时候不重视，以至于导致病情恶化加重，成了大病，所以大家在得了痤疮的时候，希望能够尽快的去医院进行治疗。