很多人都认为痤疮只会出现在青春期，如果青春期过后还是出现痤疮的话，那就是内分泌失调了，其实，这种观点是比较片面的，痤疮的出现与我们日常的生活习惯等很多因素都有着密切的关系，洗面就是其中一种。大家一起来了解一下吧。

　纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1.准备一条毛巾，香皂和一块纱布;

2.先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;

3.再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

4.最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5.中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1.准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套;

2.先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部;

3.然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

4.脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。

通过这篇文章的详细解读之后，大家是否已经掌握了正确的洁面方法了呢?希望这些方法哪些给大家带来帮助，有些患者是因为妆没卸干净而造成毛孔堵塞，引起痤疮，所以这些洁面方法对于女生来说是比较实用的。当然效果不好还是需要及时就医治疗的。