痤疮和粉刺是夏季最常见的皮肤杀手，这是因为在夏季的时候出汗多，这跟时候因为分泌物多，没有及时清理就容易导致痤疮和粉刺的出现。夏季因为天气炎热，容易上火也是导致痤疮和粉刺出现的重要原因。下面我们就来详细的了解一下夏季要怎么痤疮和粉刺要怎么来治疗呢以及夏天要怎么预防痤疮和粉刺呢?

夏季痤疮和粉刺形成的原因主要有以下几点：第一，一些爱化妆的女性容易长痤疮和粉刺，因为厚厚的化妆品待在脸上的时间越长，毛孔阻塞越严重，就越容易出现痤疮和粉刺。第二，还有一些女性卸妆不彻底也是导致痤疮和粉刺出现的重要原因。第三，很多的化妆品都还有化学成分，在刚开始用的时候会给人一种效果非常好的错觉，但是用的时间久了就容易出现痤疮和粉刺，严重的还会出现过敏的情况。

夏季预防痤疮和粉刺要做到以下几点：第一要注意不要在阳光强烈的地方活动，防晒霜是好东西，可以保护皮肤不被晒伤，但是过度涂抹就会出现反作用，过厚的防晒霜会让毛孔没有办法呼吸，也就导致痤疮和粉刺的出现。第二：尽量不要化妆，在清洁面部后要注意涂抹爽肤水，爽肤水在使用前放在冰箱冰镇会有更好的效果，这样也可以预防痤疮和粉刺的出现。第三，有时间的时候可以做一些珍珠粉面膜，珍珠粉有很强的去污作用，只要毛孔清洁了，痤疮和粉刺自然就不会出现。

以上这些就是夏季痤疮和粉刺出现的原因以及一些预防痤疮和粉刺的方式和方法了。预防痤疮和粉刺的出现除了要做到以上的几点以外，在饮食上也要特别的克制。很多人喜欢在炎炎的夏热吃着烧烤，来一杯冰镇的啤酒，这种享受在嘴巴上爽了，但是第二天的痤疮和粉刺会让你痛苦万分，所以一定要注意不要吃烧烤和油腻，辛辣的食物。