青春痘是大家都很熟悉的一种皮肤病，主要发生在青少年当中，是一种发生在脸部的丘疹粉刺，有多种表现，可严重影响患者脸部的美观，而引起其发病的原因有很多，其中常喝含糖饮品就易诱发青春痘，因此要多加注意，而一旦出现青春痘，要及时治疗，其中内服药治痘痘效果也不错。

有研究发现，青春痘的发生和饮食大有关联，如一些高升糖指数食物就可导致血糖升高、内分泌发生变化，从而导致脸上、皮肤频频出现青春痘。青春痘一般发生在脸部、颈部、胸部、背部等地方，如皮肤产生过多的油脂，加上死皮细胞堆积，堵塞毛孔，就可导致局部皮肤感染，引起青春痘。而皮肤之所以分泌过多油脂，可能和内分泌变动有关，因此多数青少年都会被青春痘困扰。

当青春痘患者食用高升糖指数食物时，进食的食物很快可被吸收，从而导致糖分在短时间进入血流，可引起胰岛素等激素产生波动，从而导致青春痘恶化。因此对于有痘痘的青少年来说，一定要注意饮食调理，尽量的少吃含糖量高的食物，另外还有一些高脂食物，油腻辛辣刺激性食物等，对于青春痘也有不利影响，可加重病情或是导致痘痘发作，因此要注意避免食用这些食物。

治疗痤疮有哪些内服药?可选择西药或是中药，如西药可口服美满霉素、多西环素、泼尼松等，而中药的话，可以选择中成药，如当归苦参丸、栀子金花丸、逍遥丸等，在内服药物治疗痤疮的同时，还可配合外用维甲酸涂抹，同时注意多喝水，注意休息，均衡营养，多吃新鲜蔬果，并注意补充多种维生素和微量元素，这些对于痤疮的防治都有利。

通过上面的介绍，我们可知，饮食不当也是可导致长痘痘的，其中经常进食一些含糖量高的食物就易诱发青春痘，所以经常长痘的青少年要注意合理饮食，避免过多的进食含糖高的食物，同时长痘后要及时治疗，可选择内服药物治疗，或是配合一些外用药来治疗，都可取得不错的效果。