痤疮是一种发病率非常高的皮肤病，会给患者造成比较大的困扰，皮肤痤疮主要是毒素堆积过多造成的，平时应该要注意皮肤的深层清洁工作，这样可以有效预防痤疮的产生，需要做好饮食方面的调养工作，尽量少吃油腻辛辣的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以有效预防痤疮，那么我们具体了解一下，常常摸脸会长痤疮是真的吗?

第一，常常摸脸会长痤疮，其实这种说法是非常不靠谱的，我们经常会接触外界的一些东西，很多东西上面都会有细菌，我们的皮肤可以保持菌群平衡，一般用手触摸皮肤，不会引起皮肤痤疮的发，皮肤可以有效的阻挡外界的细菌，皮肤具有一定的屏障功能，所以，会保护皮肤不受细菌的侵害。

第二，皮肤痤疮多是由于毛囊阻塞或者毛囊异常造成的，也有可能是雄性激素分泌过多引起的，平时一定要做好身体方面的调养工作，并且要注意皮肤的深层清洁，需要掌握正确的洗脸方式，最好使用温水洗脸，可以深层去除皮肤内的毒素，并且要做好饮食方面的调养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以预防皮肤痤疮。

第三，痤疮的病因多种多样，可能是饮食不当造成的，平时需要做好饮食方面的调养，尽量少吃甜食类油腻的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃维生素c和维生素e含量高的食物，并且要加强身体锻炼，每天锻炼身体，能够加快人体新陈代谢，可以增强身体素质，有助于身体内毒素的排出。

常常摸脸会长痤疮是真的吗?引发皮肤痤疮的病因多种多样，经常摸脸一般不会导致痤疮的产生，痤疮主要是由于毛囊阻塞或者雄性激素分泌过多造成的，也有可能是皮肤内毒素堆积过多引起的，应该要做好皮肤深层去污工作，并且要做好饮食方面的调养，多吃新鲜的瓜果蔬菜。