常喝海藻薏米粥可缓解聚合性痤疮

痤疮是一种困扰着很多人的皮肤疾病，痤疮经常发生在我们的面部和胸背等部位，特别是长在面部的时候，会严重影响到我们的外在形象，对于正处在青春期的青少年朋友们来说影响会更大，所以说及时治疗非常的重要。专家提醒我们，常喝海藻薏米粥可缓解聚合性痤疮。

薏米是我们经常吃的一种食物，薏米具有解毒的作用，海藻也具有一定的解毒功效，所以适当的喝一些海藻薏米粥，能够帮助我们清热解毒。发生聚合性痤疮等皮肤疾病的时候，都代表我们身体有内毒，因此喝一些海藻薏米粥可以加速我们身体的排毒，可以起到凉血，清肺以及清热解毒的功效，对于皮肤健康是非常有好处的，经常长聚合性痤疮的患者就应该经常喝一些海藻薏米粥，能够缓解皮肤的症状，起到消炎和镇静的作用，同时还可以加速痤疮部位的愈合。

海藻当中含有非常丰富的多糖类物质，同时还含有非常丰富的蛋白质以及脂质等物质，这些物质具有非常强的免疫功效，常吃海澡可以增强我们身体的免疫能力。同时，薏米是一种对皮肤健康非常有好处的食物，薏米也经常被用来制作治疗痤疮的药物，薏米当中的蛋白质脂肪含量比较丰富，同时，薏米当中含有其他食物当中所没有的薏苡仁脂，薏苡仁素等物质，这些物质都可以帮助一米发挥利水渗湿以及清热排脓的功效。

海藻薏米粥的做法是非常简单的，我们只需要准备九克左右的海藻以及三十克左右的薏米就可以了，将海藻与薏米放在一起，加适当的水熬粥喝，每天喝一次，每三周作为一个疗程，就能够达到非常好的食疗作用。

总的来说，聚合性痤疮是要及时进行治疗的，药物治疗固然重要，配合饮食进行辅助治疗也非常的重要，经常喝海藻薏米粥就可以有效的缓解聚合性痤疮的症状，但是在喝完海藻薏米粥之后我们也需要注意不要马上喝茶，否则会影响到我们身体对铁质的吸收。