痤疮多发生于青少年，这是因为在青少年时期体内的雌激素较高，这样容易促进皮脂腺发育产生较多的皮脂腺，而这种情况下也很容易造成皮脂腺导管堵塞，皮脂不能够顺利排出，就容易形成痤疮，以下就由小编具体的说一下脸上长痤疮的原因是什么以及生活中有何小窍门可以缓解痤疮：

痤疮的发生的原因是多方面的，皮脂腺导管产生大量皮脂腺、皮脂腺导管发生堵塞、局部皮肤有炎症或者是发生了细菌感染等都会诱发痤疮的发生，而且在中医看来，这种病症的发生与饮食不节、内分泌功能紊乱、胃肠功能紊乱、冷热不均等都会使面部的血管神经功能发生紊乱，造成毛细血管扩张而诱发此病症。

痤疮患者一定要接受正规系统的治疗，这样才可以帮助病症尽快的康复，在平时的生活中也有很多小窍门可以帮助缓解此病症，①每天洗脸的时候在温水中加入适量蜂蜜，轻轻按摩面部，然后洗净面部就可以了，②将绿豆磨粉之后用温水煮成糊状然后敷在皮损皮肤上，③将苦杏仁捣烂之后与鸡蛋清搅匀敷在痤疮部位，④将鲜芦荟叶捣烂后加入凡士林拌匀制成软膏涂在皮损部位。

小编要慎重提醒各位患者朋友，特别是女性朋友，在患病和治疗期间不宜使用化妆品，包括一些刺激性护肤品，使用不当会加重病症发展，在使用洁面产品时尽量选择温和产品，每天要认真清洗面部，但也不宜太过频繁的清洗。

综上所述我们了解到了痤疮的发生原因以及生活中缓解痤疮的小窍门，各位患者朋友不妨试试这些小方法，只要坚持使用就会有效果，而且在平时的饮食上也要特别注意，适宜多吃一些具有清热解毒的食物，如芹菜、苦瓜、水果、绿豆、各种青菜等，这些食物含有丰富的维生素，对局部皮肤的恢复也很有帮助。