左右脸颊闭合性痤疮怎么祛除

闭合性粉刺是一直发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。患部通常可见凸起白头，但没有明显的开口，很难被挤出。闭合性粉刺的发病一般是由于身体的内分泌失调诱发的。如果闭合性粉刺发病后没有及时得到治疗的话，很可能会引起患部的发炎。在日常生活中，要祛除闭合性粉刺，一般要注意卸妆后彻底清洁面部，定期进行角质祛除，做好补水工作，切忌滥用药物等等。

1.卸妆洁面彻底。痤疮的发生，都是由于毛囊皮脂分泌过多导致毛孔堵塞引起的。所以，要去除粉刺，首先要注意面部的清洁工作，在日常面部清洁的时候，温水是最好的，因为冷水会使得油脂凝固不宜排出。此外，面部清洁完毕后注意是否有洗面奶的残留物等等，保证清洁工作的彻底。

2.做好补水工作。肌肤缺水会直接导致水油不平衡，所以要做好补水工作。而肌肤补水可通过日常保持水分的摄入外，还可以选用一些没有刺激性的补水产品，这样就可以尽可能地避免油脂分泌过多堵塞毛孔而出现痤疮的发生了。

3.养成良好的饮食习惯。内火旺盛是激发痤疮爆发的原因之一，所以痤疮患者的饮食宜清淡为主，切忌暴饮暴食。另外，多吃各类富含维生素的蔬菜水果，避免摄入辛辣刺激以及油炸的食品。

4.充足的睡眠。有关医学资料显示，我们人体表皮细胞新陈代谢时段为晚上10点左右至次日清晨2点。经常性的熬夜会影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，面部痤疮的也因此容易爆发。由此可见，充足的睡眠是非常重要的。

由此可见，要祛除左右脸颊闭合性痤疮并非难事，只要在日常生活中，注意面部清洁工作、及时给肌肤补充水分、养成良好的饮食习惯还有规律的作息时间等等，对于痤疮的发生均有较好的效果的。此外，一旦发现闭合性痤疮出现的时候，一定要记得不要滥用药物涂抹，因为如果用了一些刺激性的药物涂抹后，很可能会引起更毛囊炎症的发生的。