痤疮是让人很苦恼地方皮肤疾病，经常给患者带来痛苦。痤疮好发于青春期的少男少女身上，而且病情很难快速恢复，甚至很长时间都难以治好，让患者苦不堪言。痤疮不仅奇痒难忍，而且会影响容貌，甚至会给正在青春发育期的青年带来很多心理问题，让患者变得比较自卑孤僻，所以要积极治疗。其实适度去角质有益于清理痤疮。

因为经常清理老化的角质可以起到疏通毛孔的作用，这样便能让油脂正常的排出体外，适度去角质对浅层的痤疮是很有效果的。其实痤疮并不仅限于富含油脂的皮肤，如果保养品使用的不合理也会引起油脂分泌过量，这也是造成粉刺的因素。温和去角质的护养品不仅可以清洁皮肤，还能洁净毛孔，清理老废角质，使毛孔变得更加通畅，使皮脂正常排出。而且也能通过去角质将浅层的棘状粉刺清理完全，对病情恢复比较有利。

患者在去角质之后要记得进行深层清洁，因为深层清洁也能帮助清理废旧角质层，这样堵在里面的油脂颗粒就可以排出来了。可以定期使用深层清洁面膜需，可以改进皮肤的状况，也能起到保湿补水的作用。还要注意角质堵塞也容易造成黑头出现，及时给皮肤补水也有助于软化毛囊口，可以帮助角质细胞更好脱落，所以日常皮肤的护肤一定要注意。

痤疮患者还要注意饮食护理，不仅要保持营养均衡，同时也要注意避免食用比较辛辣刺激的食物，饮食宜清淡，可以多吃蔬菜和水果。患者也要注意清洁面部皮肤，可以经常用温水洗脸，能有效清理油脂。同时也要注意保护皮肤，避免外伤，以免引起感染。患者也要少熬夜，要记得保持充足的睡眠。还要注意保持愉悦的心情，好的心情对病情恢复比较有帮助。只要坚持，患者很快便能恢复漂亮的容颜。保持平和心态，积极配合治疗。