痤疮是一种人们在青春期常常会出现的炎性皮肤疾病，这种疾病虽然不是太严重会致命的疾病，但是如果不注意好保养和及时治疗的话，那么等到严重之后会对患者的正常生活带来一定影响，所以说及时的采取措施来治疗好疾病是关键，那么人们患上了的痤疮和痘痘有什么区别吗?应该要如何做好痤疮保养呢?

第一，痤疮这种就是由于人们体内激素分泌增加，导致皮脂的分泌也会相对变多，长时间不清洁面部的话会导致皮脂堵塞毛孔，最终形成了痤疮，而很多身上生长的痘痘，有可能是湿疹，或者是细菌病毒感染引起的皮肤疾病，所以说人们要是身体上长了小痘痘的话还需要去医院确诊自己患上的疾病。

第二，人们患上了痤疮之后需要注意好日常是生活的保养措施，勤洗脸是关键，每天早晚要用温水洗脸，温水可以有效的放大毛孔，利于清洁干净毛孔中的皮脂，如果使用冷水的话不仅洗不干净脸，还容易导致细菌或者病毒进入到毛孔中，引起炎症反应出现。

第三，患上了痤疮之后患者的饮食中要多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。针对于痤疮患者来说，富含维生素B2的食物可以很好的改善自己的病情。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

我们的身体健康还是需要自己多多的注意好保养的，特别是脸上开始长了小痘痘之后一定要尽早改善自己不好的生活习惯，必要的时候可以使用一些治疗痤疮的药物来帮助控制病情，避免其越来越严重之后在想要治疗好，需要花费太多的时间和精力。