不知道大家有没有发现如果自己长时间不洗头的话，头皮就会变得非常的疼痛就跟有人扯着自己头皮一样。小编曾经因为工作繁忙的缘故，有好几天没有好好的洗头发，就发现自己头下方脖子上方那块头皮真的非常疼，如果用手按摩的话疼痛感会有所减轻，所以那之后就养成了按摩头皮的习惯。

在前段时间的时候小编像往常一样按摩头皮，可是在按摩的时候发现头皮上有一些鼓出来的东西，用力扣了一个下来发现是透明的脂肪粒。当时小编还纳闷头皮长脂肪粒是怎么回事?后来翻阅了相关资料得知，之所以头皮上会长脂肪粒，是因为没有认真的进行清洁，导致油脂堵塞住了头皮上的毛孔。

头皮上出现脂肪粒想必大家都曾经遇到过这样的情况，这和自身内分泌也有一定的关系，只要有毛孔在的地方就会冒油脂，头上也是油脂分泌的好发区域，因为我们长时间不洗头的话，头发会变得油腻腻的。这也是为什么头皮长脂肪粒的原因了，是因为平时洗头发不够认真清洁没有做到位。

预防头皮长脂肪粒的方法

1、定期对自己头发进行清洁，一般情况下最好三天洗一次头。

2、选择适合自己头皮的洗发产品，头皮爱出油的就选择控油效果好的。

3、平时饮食清淡，保持规律的生活习惯早睡早起，可以有效的改善自己身体情况，使油脂正常分泌。

通过以上的介绍大家了解到了，头皮长脂肪粒是怎么回事，以及以防头皮长脂肪粒的方法。在日常的生活中大家一定要选择一款适合自己的洗护产品，在洗完头发以后也要用上护发素。然后每天在睡前用木梳子梳头可以促进头皮的血液循环。