产后抑郁症能否治愈

产后抑郁症是指女性在生产之后可能会出现哭泣，烦躁的症状，甚至有自杀倾向等这一系列的心理障碍等症状，其实产后抑郁症是常见的病症，那么有一些女性朋友你就会有一个疑问，产后抑郁症能够治愈吗，如何治愈，下面就来详细介绍一下。

首先产后抑郁症并不是绝症，很多人在经过治疗之后都会有一定程度的改善，如果是轻微的产后抑郁症那么需要做一些心理辅导，心理辅导舒缓压力，但是如果是比较严重的产后抑郁症，那么还需要配合药物疗法缓解病情。

产后抑郁症用食疗方也是能够很好的缓解病症的，女性可以多吃些香菇豆腐。先将豆腐切成小块，将香菇洗干净，然后在油锅上加入豆腐，用小火煎至一面金黄，然后再下入料酒，放入香菇，最后放入调味品，加上水。

产后抑郁症的患者可能会存在精神紧张不安等情绪，如果是发现这些情绪可以多吃一些水果，可以补充一些富含维生素c的食物，维生素c是能够消除精神紧张的，而且还具有一定的静心，安神的作用，可以吃葡萄柚，能够增强机体的免疫力，而且还能够制造多巴胺以及肾上腺素。

综上所述，产后抑郁症是能够治愈的，不同程度的产后抑郁症治疗方法有很大的区别性，可以用食疗或者是药物疗法，心理辅导等方式都是能够有效的缓解病症的，产后抑郁症应该多吃一些富含钾离子 的食物，能够稳定情绪还能够稳定血压，可以多吃香蕉提高女性的精神和自信心。也可以多吃一些水果和蔬菜。最后希望女性朋友们，要注意调整个人的心态。