月嫂如何开导产后抑郁症，产后抑郁症要怎么治疗

产后抑郁症对于患者的危害比较大，目前针对产后抑郁症的药物也比较多，建议在治疗产后抑郁症上，患者要根据产后抑郁症的病因来展开用药，这样才能起到缓解产后抑郁症的效果，建议产后抑郁症患者要到正规的医院接受检查，了解产后抑郁症的具体情况如何。产后抑郁症患者一定要接受开导，特别是家人，所起到的作用是非常大的，一定要待产后抑郁症的开导工作。

建议可以通过焦点转移的方式，如果产后的确面临不愉快的生活事件，甚至问题非常棘手，不要让精力总是集中在不良事件上。这种情况下越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，就是一种转移法。

月嫂还能通过行为调整法的方法，建议生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

月嫂还能通过角色交替法的方式，要不断开导孕妇，别忘了虽然已为人母，但孕妇仍是老公的娇妻、也是父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。只有不断转换自己的角色，不断进行调整，才能最终治愈疾病。

产后抑郁症的伤害比较大，所以针对治疗产后抑郁症的工作就显得十分重要，治疗产后抑郁症建议从早期开始入手，而且产后抑郁症的药物治疗效果非常理想，如果要根治产后抑郁症，还要积极从产后抑郁症患者的生活方面入手，来达到控制产后抑郁症的目的。