2022-09-14 08:16:59
消化不良是常见的胃肠功能疾病表现，而导致消化不良的原因是比较多的，消化不良的发生不仅会给患者的身体带来不适，同时还可能会引起更多并发症的发生，也严重的影响了患者的身体健康，给患者的正常生活也带来了很多的不便。
消化不良患者应注意的事项：
1，拒绝烟酒：消化不良患者的胃动力不足，因此应少食一些具有刺激性的食物，烟酒都是对胃伤害很大的东西，因此消化不良的患者应忌烟酒。
2，少食可以导致胀气不消化的食物：胀气不消化类的食物会加重病情导致胃的运作功能进一步的下降，从而产生危害，而可以导致胀气消化不良的食物主要有，洋葱，薯类食物，干豆类，土豆等等。
3，不食含蛋白质与钙质过丰富的食物：食入蛋白质和钙质过多的食物容易使大便呈碱性，导致便秘，排量小，而且很难排出。像含蛋白质和钙质过多的食物主要有：豆制类食物，海带，鸡蛋黄，鱼，瘦肉类食物，乳制品，紫菜等等。
4，养成良好的生活习惯：在平时工作中一定要制定规律的时间表，养成良好的生活习惯，定时定量进餐，保证睡眠时间和质量，做好自我调节的工作，控制自己的情况，保持开阔的心胸，不要产生大幅度的情绪波动。
