甩脂机抖抖机真的能减肥吗

2023-01-07 13:30:08

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

减肥,是很多人每天都说的一件事情,减肥的方式很多种,但是大家却总想找到一种较为轻松的方式,既能减肥瘦身,还不用特别累,因此目前市面上就出现了一种甩脂机抖抖机,据说可以快速减肥,但是这样的机器真的能够减肥吗,今天我们就来看看这些甩脂机抖抖机的减肥效果究竟如何。

减肥的人总是寻求各种各样的法子,希望自己快速瘦身,而且最好是效果显著,不反弹,现在市面上就有一种减肥的运动器械,叫做甩脂机抖抖机,据说减肥效果很好,但真的是这样的吗。目前就一些使用者的效果来看,这种甩脂机抖抖机不能够真正的减肥,虽然使用它能够在短时间内大量的消耗脂肪,但长时间坚持下去不仅对减肥无利,而且还对身体有害。

甩脂机抖抖机,顾名思义就是靠电子的颤动和抖动来达到减肥的目的,很多使用甩脂机减肥的人声称,这种机器站在上面会有颤动的感觉,通电后只需要被动的接受就可以了,虽然人们体内的脂肪消耗过快,但体能也跟着快速消耗,这样的减肥方法对身体是有很大伤害的。被动性的运动,非常容易造成人们骨骼肌肉的损伤,而且快速的抖动期间,还可能震坏体内的细胞,伤害内脏。

甩脂机和抖抖机目前来看都是对减肥有害的产品,这种机器抖动震颤,会对人们的身体造成伤害,而且局部的摩擦和身体高频振荡的时候脂肪是不会燃烧的,所以说实话它并没有真正的起到减脂减重的效果,而所谓的体重下降,减掉的也只是水而已。在这里还是奉劝大家减肥要选择健康的方式,甩脂机抖抖机还是不要选了。

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