胆管小结石是目前很常见的一种疾病，它会引起很多的症状，病情发展到严重的程度时，还会影响到患者正常的生活。胆管小结石的病因比较复杂，一般除了药物和手术治疗之外，日常的护理预防也是非常重要的。那么胆管小结石患者在日常生活中应注意什么？

1、切忌吃太饱

胆管小结石患者在日常生活中，切忌吃太饱，尤其是在晚餐的时候。建议患者在平时生活中，最好是吃七分饱为主，避免摄入过多的食物，加重肠胃的负担，对病情是不太友好的。日常切忌暴饮暴食，要保持适当的体重，多吃一些富含膳食纤维的食物，有助于促进消化。

2、日常多饮水

胆结石患者在平时的生活中，要多喝水，保持充足的水分，多喝水对结石是有一定的好处的。除此之外，建议最好是少喝饮料，以及烟酒。避免受到刺激，从而不利于病情。另外，甜量也要合理控制，日常少吃高热量高糖量的食物。

3、适当运动锻炼

在日常生活中，患者要适当地运动锻炼，建议最好是选择有氧运动，例如跑步、游泳、骑单车等，这样有助于预防胆结石。除此之外，还要适量补充营养，增强身体素质，提高身体的免疫力。在精神方面上，建议要保持愉快的好心情，不要过于担心病情，太过焦虑等。

以上分析到的3小点，就是胆管小结石患者在日常生活中需要注意到的一些护理预防事项。除了这几点以外，建议患者在饮食方面上，最好是以清淡食物为主，尽量少吃辛辣刺激性，以及海鲜等食物，避免出现一些不良症状，影响病情。