肠胃不好的朋友要注意低血糖

2022-12-28 17:51:11

林宁 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

最新的调查显示,如今患上低血糖的人数每年都呈递增的趋势,患有低血糖患者的类型也是多种多样的。其中一种类型病人就是他们的肠胃不太好,所以小编今天想提醒大家的就是肠胃不好的朋友更加要提防低血糖。

研究发现,由于夜间发生低血糖现象,每人每月平均“旷工”14.7小时,这相当于整整两个工作日。而与此相关的损失达到每人每年2294美元。

低血糖事件多数发生在夜间,22.7%的患者因此导致第二天上班迟到或请假,还有18.3%的患者会早退。首席研究员和卫生心理学专家说,许多糖友经常受到低血糖困扰,这不仅会影响他们的“工作寿命”,患者在发生低血糖事件后7天内,还额外多测5到6次血糖,受到更多的“皮肉之苦”。

“很多采用胰岛素或口服降糖药治疗的糖友,每月会出现1—3次低血糖事件。”专家提醒,这主要与用药时间和剂量有关。夜间低血糖一般出现在凌晨1—3点钟左右,患者会感到心慌、颤抖、饥饿、多汗、做噩梦。有些患者仅出现第二天晨起后头痛、感觉没睡好乏力,往往会被忽视。此外,肠胃功能不好的糖友,由于进食后不能及时消化吸收,也会引发低血糖。

专家提醒,为了预防夜间低血糖的发生,患者可以在睡前适量吃点吸收缓慢的食品,如一杯酸奶或低脂牛奶、3—5块全麦饼干,或者一小块苹果等。一旦出现低血糖,糖友应及时自我处理,避免长时间低血糖对脑组织造成损伤。主要方法如下:有条件的患者立即检测血糖,若低于3.8毫摩尔/升,应迅速补充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、一汤匙蜂蜜、3—5块饼干、3—4块方糖、2—3块糖果等。10—15分钟后症状未减轻,再吃一次。若症状消除,但离下一餐还有1个多小时,加一份主食。

以上就是关于低血糖的一些相关介绍了,特别是肠胃功能不好的朋友,一定要尤为注意低血糖的预防,因为低血糖在您身上发生的概率和正常人相比要大很多,一旦不幸患上了低血糖,一定要注意自己的饮食和治疗。