2016-01-30 16:24:55
我们平常的生活也要注意营养的均衡,在补充高蛋白的同时,也要多吃一些维生素比较高的蔬菜,例如菠菜、芹菜等等,这些都是我们日常生活中不可缺少的食物,它们都含有很丰富的矿物质元素,特别是钾元素含量也是很丰富的。所以我们可以多吃一些蔬菜,不仅可以缓解我们低钾血症的症状,同时蔬菜还可以补充我们身体内所需的维生素,一举双得。
对于大多数上班族来说,相信大多数都是比较劳累的,可能刚刚进入社会,整天忙死忙活的,常常不住自己的身体,往往是早上不吃一点东西就上班,中午下班的时候也是匆匆忙忙到一个饭店吃一些快餐、或者盒饭。殊不知,我们现在可能不会有一点的问题,但是时间长了,身体素质肯定是越来越差的,营养的不足是对自己的身体有很大的危害的,长时间的不规律的饮食,对自己的肠胃有很大的伤害,营养的不足很可能就会出现低钾血症等疾病。所以,一定要有一个规律的饮食习惯,同时也要保证自己的营养物质的丰富性。
除了钾摄入减少,还有钾排出过多的情况会引起人体出现低钾血症。经胃肠道失钾,就是引起孩子体内血清钾浓度偏低的一个重要的原因。一般在患者在出现严重腹泻,呕吐等时,往往会伴有大量消化液丧失的症状,这是早临床上比较多见的。在患者剧烈呕吐的时候,会使得大量的钾离子经过肾脏而随着尿液而流失。而且当患者在呕吐的时候,会引起代谢性碱中毒,会使肾排钾增多。
总之,低钾血症首先还是要从饮食方面抓起的,平时不要吃垃圾食品,多吃一些蔬菜、水果,这样在补充我们钾元素的同时,也可以提高我们维生素C等等。当然,如果患者朋友低钾血症严重的话,一定要及时去医院,千万不要马虎。