春天手和脚长冻疮多是因为早晚温差过大、血液循环不畅、不注意保暖、病菌感染、受到外伤等因素所导致。建议前往医院进行规范性治疗。

1、早晚温差过大：春天早晚温度相差会比较大，很容易刺激皮肤，然后导致局部组织供血减少，手和脚就会出现冻疮。所以春季要做好防护，加强保暖。

2、血液循环不畅：有部分人体质比较差，或者年纪比较大，血液循环会变慢，手部和脚部的供氧、供血量会减少，所以容易长冻疮，可以通过按摩来帮助促进血液循环。

3、不注意保暖：春季温度还是比较低，如果不加强保暖，穿的鞋子过薄，手和脚受到冷空气刺激，就容易出现冻疮。建议春季要根据天气增加衣服，防止受凉。

4、病菌感染：如果手部和脚部受到病菌感染，就会导致炎症性充血，引起局部瘙痒，最后出现冻疮。患病后需要在医生指导下涂抹尿素维E乳膏、冻疮膏等药物缓解。

5、受到外伤：在春天手部和脚部不小心受到撞击、挤压，就会导致组织损伤，局部血液循环不畅，就会引起冻疮。出现外伤就要在医生指导下及时治疗，可以涂抹红霉素软膏、碘伏等药物。

此外，日常也要做好局部的清洁，要穿舒适透气的鞋袜，饮食也要清淡有营养，不要吃刺激性的食物，多喝些温开水，补充体内水分。