小儿多动症饮食注意事项有什么

小儿多动症的病情很多，小儿多动症会令家长十分苦恼，可能也会让周围的小朋友十分讨厌多动症的孩子，家长需要及时的治疗小儿多动症病情，在日常生活中通过饮食和护理进行调节，今天我们主要来了解一下小儿多动症饮食注意事项有什么?

小儿多动症饮食注意事项如下：

一：应多食含铁丰富的食物。铁是造血的主要原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

二：应少食含铝食物。铝是一种威胁人体健康的金属。食品中含铝过多可致人的智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

三：应多食含锌丰富的食物。锌是人体重要的微量无素之一，参与人体的生长发育。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

四：应少食含酪氨酸或含甲基水杨酸的食物。含酪氨酸较高的食物如挂面、糕点等，含甲基水杨酸的食物有西红柿、苹果、桔子等;此外，在饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

五：应少食含铅食物。儿童摄入过量的铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

上述是关于小儿多动症饮食注意事项有什么的详细介绍，希望家长能按照以上的饮食注意事项进行护理，有些食物不利于病情的恢复，请家长不要给孩子吃，在此祝福每个孩子都能健康的成长。