补充维生素是否能预防多动症

维生素对预防小孩多动症也有很好的功效呢，维生素大多需要从食物中摄取，虽然它的量不多，但对人体的健康却很重要，如果身体中缺少了某种维生素，可能就会患某种疾病。有人甚至将维生素也当作“补品”来服用，我们一起来了解一下维生素对小孩多动症的影响吧。

维生素有十几种之多，可分为脂溶性（维生素A、D、E、K）和水溶性（C、B1、B2、B6、B12、PP、叶酸等）两大类。人体内的维生素对机体并无直接的作用，大多构成各种酶的辅酶，从而参与机体的物质代谢。如维生素A主要构成视网膜感光物质、维持上皮功能及促进生长等；维生素D促进机体对钙、磷的吸收和骨骼代谢；堆生素E与物质生长机能有关、具有抗氧化作用、抗衰老作用，维生素K参与凝血功能，维生素C参与体内氧化还原作用，并能促进细胞间质的形成……。

一般正常的饮食并不会引起维生素的缺乏，但由于种种原因，使得机体缺少维生素时，就会引起各种疾病，如缺少维生素D会患佝偻病，缺少维生素C就会患坏血病，缺少维生素K就会患出血症。

尽管小儿多动症的病因及发病机制尚不完全清楚，但可以肯定的是维生素并未直接参与多动症的发病，因此维生素没有直接预防多动症的作用，多吃维生素也不能预防小儿多动症的发生。但有些维生素如维生素E、B6、B1、B12、叶酸等，由于他们作为辅酶参与了神经代谢的不同环节，在神经发育和代谢的过程中是必不可少的，因此适当补充这些维生素是有利于神经发育的，对防治多动症也是有益的。

通过以上介绍相信大家已经对维生素对预防小孩多动症的影响有一定的了解了，其实给小孩补充维生素对小孩的身体也是有利的，获取维生素的来源很广泛，大家平时吃的水果里就有很丰富的维生素。