耳石症是大家比较熟悉的一种疾病，以突然间的头部眩晕为主要的表现，耳石症在发生的时候，是耳石脱落引起的，让耳石复位能够缓解情况。耳石症睡姿要注意什么呢?关于这个问题，大家应该有所了解，耳石症复位之后应该注意的几个方面也不能忽视。

耳石症之所以会形成，主要是耳石脱落所造成的，从临床表现上来看主要是眩晕，特别是当头部有剧烈运动的时候，眩晕的感觉会更为明显，耳石症的具体类型不一样，在临床表现上的症状也是会有所差异的。

耳石症发生之后，一般的建议病人最好是平躺着，如果是左侧后挂的，耳石症睡觉的时候向右侧，如果是外半耳，相对来说比较麻烦，因为像两侧都会感觉到头晕，这个时候最好是平躺并建议少向两侧翻身，病人采取半卧位枕头要高一些。

耳石症的治疗是让耳石复位，为了减少儿时再度脱落，所以应该格外注意，一般复位之后24小时到48小时之内，是不要向患侧翻身的，不要做较为剧烈的运动，注意做好休息。

耳石症复位一般是说大的复位，但是有小的渣滓可能没有复位，这种情况下仍然会出现轻微眩晕的情况，此时不要过于着急，因为任何事情都有一个过程，应该注意日常活动要小心头部，不能进行过于激烈的运动，不然会让头晕的情况更为加剧。

一些病人在复位之后仍然有头晕的不适，这种情况下不要过于着急，是需要有一个恢复时间，一般1~2周或者稍微更长一点的时间，就能得以改善了。

对于而使症病人来讲复位之后一定要注意，避免再起床卧床，睡眠翻身的时候过愉快，不要用力拍打头部耳部，不然容易让复位的耳石重新脱落。

耳石症是一种非常常见的疾病，病人以眩晕为主要表现，在发生之后应该注意早期进行积极正规的治疗，耳石复位之后病人的头晕等症状能够得到很明显的改善，但是换上儿时证之后，在睡觉的过程中，也有很多需要注意的地方，尽量以平躺为主，平时也不要有过于剧烈的运动，小心耳石症复发。