耳疔饮食保健

　　在饮食调理上还要注意以下几点。

　　1.患者都知道刺激性的不能吃，但是往往忽略了一些刺激性的佐料。比如饭菜里面有:葱、蒜、花椒、辣椒、生姜都是不可以吃的。

　　2.不能吃油腻，油炸性和含热量高的食物，最好以清炖或者清蒸的方法比较好。

　　3.水果是饮食里不可或缺的，它含有大量的水分和维生素。

　　4.饮食上并不是吃肉就是最营养的，蔬菜里的的维生素是不能少的，清炖一些骨头汤滋补也是很不错的。