宝宝逐渐长大了，终究要彻底告别母乳的，不过在这之前还有一个断奶的过程。断奶其实也是需要讲究方法技巧的，胡乱地给宝宝断奶或者不讲求技巧的话，会对宝宝的发育和以后的身心健康有很大的不良影响。

如何戒奶宝宝不痛苦？来看以下几个正确招式：

1.不要刻意断奶

有的奶爸奶妈们看宝宝大了，可是就爱吃母乳，出现这样的情况不免有些急了，想要给宝宝强行断奶。但这种做法其实对宝宝来说并不好，爸爸妈妈应该按照宝宝的饮食习惯慢慢来，不要刻意断奶，可以让宝宝尝试着吃一些稀粥等易消化的食物，同时每天逐渐减少喝奶的次数，要让宝宝有一个适应的过程

2.宝宝身体合格才能断奶

究竟能不能马上断奶还得看宝宝的身体情况，我们都知道母乳的营养对宝宝来说，有着及其重要的作用，是其他食物所不可比拟的。如果贸然断奶，宝宝又无法接受其他食物的话便会影响到身体健康和成长问题。因此，建议父母可以先带宝宝去医生那做一次详细的体检，如果没问题，再慢慢地给宝宝断奶。

3.断奶要循序渐进

断奶要循序渐进，这一点很重要。忽然的一下子给宝宝断奶，会让宝宝难以适应，变得烦躁不安、难以吃其他的食物。如果刚开始断奶阶段宝宝很难适应的话，妈妈们不妨可以做些各种美味的辅食以帮助宝宝转移注意力。

4.断奶时要坚决

断奶确实需要循序渐进，但是也要坚决果断，不能因为宝宝哭闹着要吃奶，妈妈就不管不顾地给宝宝吃。妈妈一定要下决心，不拖延应该断奶的时间。错误的断奶方式会使宝宝出现拒绝饮食、夜惊、情绪不稳定等问题，也会影响将来宝宝的健康发育。

5.多抚慰宝宝

刚刚断奶的宝宝有一些不适应也是正常的，妈妈们不需要刻意地回避宝宝，相反，妈妈需要给宝宝更多的关爱和一些身体抚慰，比方说摸一摸头、多抱一抱他、和他一起吃饭、睡觉等等，用这些来弥补宝宝吃不到奶而产生的不适感。

6.用奶瓶代替乳头

很多宝宝养成了习惯，一旦看见或者摸到了妈妈的乳头就要吃奶，所以，妈妈们可以回避一下，或者选择一款质量好的奶瓶来代替乳头，让宝宝“喜新厌旧”。