2022-12-28 19:06:06
通常人们都认为新鲜的水果对人体的健康有利，但是，却不知道，水果摄入不当或过多，还会引发不良反应，危害身体健康，这就是所谓的“水果病”。下面我们就列举几种最常见的不适合宝宝多吃的水果。
西瓜
辅食：西瓜汁
注意事项：1.西瓜性寒，不宜多吃，感冒期间不宜吃。2.初次添加西瓜汁，需要兑些水，等宝宝长大后再逐渐增加浓度。
西瓜可以清热解暑，维生素也比较丰富，宝宝满六个月后可以适量喝点10倍水的西瓜汁。
苹果
辅食：苹果泥、苹果土豆泥、苹果香蕉泥等。
注意事项：1.苹果与白萝卜一起吃可能诱发甲状腺肿大。 2.苹果不宜与水产海鲜同食，容易引起便秘。
苹果维生素含量高，也不容易引起过敏，可以作为水果辅食第一选择。基本上是蒸熟后打泥，经常和土豆搭配，酸甜软糯，缓解便秘。
梨
辅食：梨泥
注意事项：不宜过量食用，以免引起宝宝腹泻
梨具有清热解毒，帮助消化的作用。尝试做过牛油果梨泥，宝宝非常爱吃。
火龙果
辅食：火龙果泥
注意事项：火龙果属凉性，有润肠通便作用，宝宝吃多了会引起腹泻等症状。
火龙果具有丰富的水溶性纤维，对于便秘有很好的辅助作用，同时火龙果中含的植物性蛋白对重金属有解毒功效。
香蕉
辅食：香蕉泥、牛油果香蕉泥等
注意事项：1.香蕉熟透后再给宝宝吃，否则容易引起便秘。2.芋头不宜与香蕉一起吃，容易腹涨。 3.牛肉和香蕉最好不要一起吃，可能会胃绞痛。
香蕉是营养元素非常全面的水果之一，是宝宝理想的辅食。也经常作为水果辅食首选之一。