孩子上课时开小差 小孩思想不集中怎么办

2023-03-09 14:45:04

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

经常有家长发行孩子缺乏耐心差、容易冲动;孩子上课时思想开小差、总做小动作,弄出噪声,甚至到处走动;写作业拖拉,粗心大意,常抄错字或漏字;跟孩子说话时,他往往心不在焉似听非听等,那么如何提高孩子的注意力呢?孩子注意力不集中该怎么办呢?不妨看看竞思教育的正确教育方法!

1、多用开放式问句

对孩子说话时,不要只有“是”或“不要”的选择性语言,应该多一些开放式的问句,让孩子通过思考答案来培养注意力。比如吃饭时,不要只是问“吃不吃”,可以说“今天吃什么呢?米饭,面条,还是面包?”

向孩子提出问题,让他回忆大人刚刚说过的内容,并思考应该如何做出回答,这个思考的过程就是在培养注意力。

2、足够的睡眠

睡得好、精神好,情绪才稳定,白天时才有良好注意力,不论是大人还是小孩都是如此,足够的睡眠是保证注意力集中的基本因素。

3、减少玩电子产品的时间

所谓“三电”,就是“电脑、电视和电子游戏”.目前已经有研究指出,如果3岁之前的孩子看电视时间过长,那么到了7岁时就容易出现无法专心的问题。由于电子产品内容丰富,变化节奏很快,当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后,自然就难以对静态的学习产生兴趣,注意力很难集中在学习上。

4、不要任意干扰孩子

虽然我们一直致力于培养孩子的注意力,但是最大的干扰源往往就来自大人,也有些父母爱子心切,不时问孩子“要不要吃点心”“要不要喝水”等,殊不知无意间影响了孩子正在玩的注意力,