差不多从9月份左右开始，宝妞就动不动把身子翻着趴下睡觉，有时候我忍不住把她翻过来平躺睡，可不到一会功夫，她又翻趴下睡觉了，我也是拿她没有办法，到如今已经有了2个多月的时间了。起初我没有太多的在意，心里想着这是孩子的成长需求，是孩子每一个发育阶段的特殊表现而已。可是随着时间的推移，作为妈妈我多少还是有点担心的。

恰好前两天听了育儿相关的专业知识讲座和问答，我才知道宝宝总是趴着睡，有利有弊，还是需要妈妈多多留意。

一：宝宝趴着睡有哪些好处？

看着宝宝整个身体贴在床上，撅着小屁股，两只胳膊放在头的两侧，就像一只偷懒的小乌龟，让妈妈哭笑不得。宝宝趴着睡对宝宝的身体发育还是有很多好处：

1）宝宝在妈妈子宫里因为受空间限制，总是蜷缩着身子，这种姿势会让她感到更加安全、舒适。

2）宝宝趴着睡不容易受外界声音、光线等的影响和刺激，会延长睡眠时间，提高睡眠质量，有利于大脑发育。

3）宝宝的胸廓、肺的后侧长一些，俯卧睡觉时对肺部的挤压程度相对较弱，所以更利于宝宝呼吸顺畅，心肺发育。

4）宝宝趴着睡有利于肢体锻炼，宝宝抬头、翻身可以锻炼宝宝颈部和手臂的肌肉支撑力。

二：宝宝趴着睡有哪些弊端？

虽然宝宝翻身、趴着睡的这些动作都可以自主完成，但是妈妈还是要多多注意：

1）宝宝经常朝着一侧趴着睡会影响头型。

2）宝宝趴着睡如果鼻子被外物阻挡，容易造成呼吸困难。

3）宝宝长时间趴着睡不容易让妈妈观察了解情况。

重点看这里：

1）宝宝趴着睡有哭闹情况的话可能是因为消化不良，积食。妈妈需要给宝宝顺时针按摩肚子，促进肠胃蠕动，减少不适感。

2）如今天气变冷，床被都比较厚实，妈妈一定要注意宝宝的鼻子和嘴巴不能被枕头或者被褥捂住。

3）睡觉前妈妈最好把宝宝身边的衣物之类的整理好放在另一边，以防捂到宝宝。

4）睡觉时，妈妈要给宝宝留足够多的空间，让宝宝翻身、爬滚。

5）如果宝宝是嘴里含着安抚奶嘴入睡的话，妈妈一定要记得宝宝睡着后将安抚奶嘴取出。

每一个妈妈都不愿错过宝宝成长的每一个瞬间，每一个宝宝都是上天赐予妈妈的最好礼物。愿所有的妈妈和宝宝都能尽享未来的美好时光！