宝宝补钙补多久要停用 怎么掌握宝宝补钙的时间

2023-03-20 09:12:01

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

我们大家都知道,缺钙就会引起腿痛,尤其是老年人出现缺钙,就会导致骨质疏松症,钙能够强化骨骼,对骨骼的发育会起到很好的作用,所以按元素对于宝宝来说是非常重要的,因为宝宝还处在成长和发育的阶段,骨骼的发育都需要依靠钙的摄取,那么宝宝到底需要补钙多久才能停用呢?我们来介绍一下。

1、宝宝出生头半年到一年的时间内,生长速度比较快速,需要很多的营养供应,钙和鱼肝油是宝宝成长的营养素,准妈妈怀孕的时候就会开始补钙,这样能够保证宝宝在胎儿时期的正常发育,宝宝可以从母乳和配方奶当中获取钙的成分,如果采用单纯的母乳,提供的钙量不足,根据医生的建议适当补充钙制剂。

2、宝宝补钙到两岁即可,两岁之后,宝宝没有出现缺钙的症状,可以通过日常饮食摄取钙质,除了配方奶之外,牛奶是钙的最佳来源,每天保证500毫升到600毫升的牛奶,保证宝宝对钙的需求,如果宝宝不愿意喝牛奶,也可选择酸奶,豆浆,豆制品等。

3、市场上所销售的钙制剂品种很多,父母千万不要被眼花缭乱的产品盲目购买,市场上销售的钙制剂一般有分子钙,碳酸钙,醋酸钙等等,不管是哪一种钙都要先去了解元素钙的含量,其次是乳状钙,冲剂和钙片等,看看哪一种适合宝宝食用。

宝宝补钙的问题今天就给大家介绍到这里,相信大家通过上文的内容,补钙多久能停用应该有所了解了,希望大家能够注意宝宝的日常饮食,因为大部分的钙都是来源于食物,我们可以通过食物去合理的搭配,让宝宝能够养成良好的饮食习惯。一旦缺少了钙,宝宝的骨骼发育就会受到影响,大家引起注意。