儿童脾胃功能薄弱,消化能力不强,若不注意乳,食调节,极易引起消化不良.特别是逢年过节时,各种美味食品比较丰富,孩子遇到好吃的东西,往往会不顾一切吃个够,这样很容易损伤脾胃,造成伤食,并引起恶心,呕吐,腹泻,腹痛,食欲不振等症状.对于伤食了的孩子,在家庭可用以下方法治疗：

药物治疗：消积丸加乳酶生,疳积散加酵母片,肥儿丸加复合维生素B,任选一组,疗效均佳.此外,如保和丸,健胃消食片,小儿消食片,启脾丸等中成药,亦可酌选.

捏脊疗法：病孩取俯卧位,术者沿脊柱两旁二指处,用食指和拇指从尾骶部的长强穴开始,将皮肤轻轻捏起,采用推,捏,提,按的手法,向上至颈部反复进行3次.在推捏过程中,每捏3下,须将皮肤向上方提起.如提法得当,可在第二至第五腰椎处听到轻微的响声.推捏后,再用拇指在腰部两侧的肾俞穴上点按几下.此法宜在晨起进行,每日1次,连续7天为1疗程.伤食腹胀,腹泻者,可同时内服三黄汤：黄连1克,黄芩3克,大黄1克,水煎服,日1剂.

饮食疗法： 消食饼：取鸡内金1～2个,用微火烘干,研碎,配干面粉100克加适量芝麻盐或白糖调味,做成硬币一样厚的薄饼,烙熟后切成小块,继续用小火烘干,即成为健胃化积的“消食饼”.孩子吃后可起到消食作用.

山药米粥：大米或小米100克,干山药片一把煮粥当饭吃.如有鲜山药可蒸熟后剥皮蘸白糖吃也有健脾胃的功能.

白萝卜粥：白萝卜适量,同米一起煮,加适量红糖调服.具有开胸,顺气,健胃的功能.

焦三仙汤：炒麦芽,炒神曲,炒山楂各9克,水煎服,日1剂.

糖炒山楂：取白糖入锅炒化,随后加入去核山楂适量,再炒5～6分钟,闻到酸味即成.或直接到街上买一串山楂糖葫芦也行.这种方法治疗由于食肉过多造成的伤食效果较好.

牡丹粥：牡丹叶,漏芦（去芦头）,决明子各10克,猪肝100克,粳米50-100克.猪肝洗净切片；先煎前3味药,去渣取汁,后入肝,米,煮作粥.空腹食之,每日2次.功效为活血消积. 茯苓煮鸡肝：鸡肝30克,茯苓10克,将鸡肝,茯苓共煮.吃肝喝汤,连服10天.

也可以针对不同的食物选用不同的消食方法：

肉食过量用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,温开水送服,每日2次.

面食过量用炒麦芽30克水煎服叮也可用萝卜种子15克,微炒捣碎,煎水饮用,或取生白萝卜捣烂取汁服用.

蛋类过量用神曲30克泡水喝,或用醋1汤匙兑米汤吃. ☆ 生冷瓜果过量可用丁香15克,神曲15克,泡开水饮.

鱼类过量用红曲15克,并水煎服；也可用生姜适量,捣烂加醋调食,可消鱼腥油腻积食.