宝宝做梦哭是怎么回事

2023-03-20 08:30:06

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

在宝宝睡着的时候,妈妈们都会发现这样的一个问题,宝宝睡着以后会出现笑哭的情况,持续的时间不长,尔后就又睡去。在此,我们就想了解为什么宝宝睡觉会梦哭和笑?

婴儿也是有梦境的。只是这个时候他们的梦境比较简单。往往是有在肚中的情景再现。宝宝说梦话等现象主要是由于宝宝的大脑神经发育还不健全,再加上疲劳、或晚上吃得太饱,或听到看到一些不好的语言、电影等引起的。这是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但是家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生,培养宝宝有规律的作息,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要让宝宝过渡疲劳紧张。

婴儿晚上哭闹不睡觉的原因

1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。

2.宝宝感觉太热或太冷

3.环境太干燥,或宝宝有鼻屎因而呼吸不畅

4.睡眠前玩得太兴奋。

5.注意肛门外有无蛲虫。

7.积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱。

8.母乳宝宝的恋奶。

9.被子或者睡觉姿势不舒服

10.分离焦虑。宝宝9-18个月最严重,怕跟父母分开

1.吮吸。不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。

2.按摩。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。

3.音乐。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。

4.运动。在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动。

5.新鲜空气。带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。

6.胀气。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。

7.洗澡。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用。

8.环境。带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

宝宝哭闹是有很多可能的原因的,妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下药。

宝宝哭闹的原因:

1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2.太热、太冷

3.太干燥,有鼻屎

4.睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5.注意肛门外有无蛲虫。

6.很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7.积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8.母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9.晚上一定要喂奶的话,要注意:

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10.如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

11.发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12.不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

13.宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服。