肠道健康对人非常重要，肠道不仅是消化器官，更是人体的免疫排毒器官。许多人不知道，除了具备消化、吸收、分泌功能外，肠道还是人体维持正常免疫功能的重要因素，肠道如果经常出现问题，则会降低人体免疫力，造成各种疾病的发生。对于有婴幼儿的家庭来说，肠道问题一直是困扰无数家长的心头大事。

大约50%的0到1岁宝宝由于肠道稚嫩，特别容易产生消化不适的问题，症状大多表现为哭闹、便便问题、烦躁、吐奶、湿疹等。遇到宝宝肠道问题，身为父母的我们该如何处理。

对于婴幼儿来说，家庭环境、喂养习惯的改变等一些小事都可能是造成肠道问题的主因。因此，加家长们必须格外小心。保护肠道健康极重要的一点，就是要养成良好的饮食习惯，除了吃的健康、营养搭配到位，还要注意科学喂养，避免饮食无度，无时。

为了宝宝的成长发育，减少宝宝的肠道问题，家长们需要根据孩子的身体发育等情况，合理搭配饮食。少食多餐，不一定要每餐大鱼大肉，但是蔬菜、水果、富含膳食纤维的食品必不可少。另外就是注意宝宝的排便情况。

正常人的肠道里有好菌也有坏菌，二者平衡才构成了健康的肠道。当菌群遭到破坏，肠道微生态失衡，大便就会出现异常情况，例如腹泻或便秘，因此通过观察大便，我们可以较容易推断出肠道内的健康情况，如果孩子排便规律，且大便软硬度适中，就说明他的肠道是健康的。

如果遇到宝宝肠道问题，家长们可以给孩子补充益生菌。在宝宝成长发育的过程中，益生菌扮演着十分重要的角色，它不仅可以强化肠道功能，增强宝宝的消化吸收能力，对提高宝宝的免疫力也有一定的帮助。