宝宝的身体健康是每一位家长都非常关注的事情，很多的新生儿在睡觉的时候会摇头手脚乱动那这是什么问题呢？很多新手妈妈对这种状况都不知所措。宝宝在出现这种情况后是有很多原因的，所以这就需要宝妈们在孩子睡觉的时候多观察他们，有的宝宝不会长时间这样但是如果有宝宝很长时间这样的话，宝妈们应该带着宝宝到医院去做一下检查听听医生对这种情况是怎么说的，然后再根据并病情来治疗，下面文章中也为您带来了一些出现这些情况的原因。

第一出现的原因

1、缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

3、睡眠前玩得太兴奋：按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

4、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

第二睡前建议

1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

3、和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。

4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。