有些孩子由于营养不良，睡眠质量差，以及不良的饮食习惯和生活习惯，导致孩子身高对比同龄人显得偏矮，这时候我们的家长朋友就要注意的，需要采取一定的方式方法帮助孩子改善身高问题，那么针对小孩身高偏矮怎么办，如何判断小孩身高是否标准的问题，我们现在一起来了解一下，看看专家怎么说的。

小孩身高偏矮怎么办?如果孩子身高达不到正常的标准，那么家长朋友就应该采取一定的措施，比如多让孩子参加户外锻炼，多进行跳高、跳远、篮球、跳绳等能够活动四肢的跳跃运动，这样才能有助于孩子骨骼肌发育，促进孩子身体的长高。与此同时也可以在饮食上多下功夫，可以让孩子多吃一些富含高蛋白质、高钙的食品，比如说鸡蛋，牛奶，海带等等的食物，对于孩子来说都是很不错的选择，有些孩子平时比较挑食，我们的宝妈要改掉孩子偏食、厌食的坏习惯，这样才有助于身心全面发展。

如何判断小孩身高是否标准?专家表示，正常孩子3岁前每年身高增长小于7cm，3岁以后的增长幅度则在3-5cm左右，判断孩子身高是否标准其实可以多方面进行考虑，一个是看衣服更换的频率，这个阶段的孩子普遍生长速度比较快，自然在衣服更换的频率上也会比较频繁，有的宝宝没有长大一条裤子可以穿两三年，有的宝宝可能半年衣服就不够长要更换了。再者可以看孩子在班级里的座位，在班级里的排位正常会按高矮顺序排位，排位靠前的也是相对身高达不到标准到长得慢的。

温馨提示：身高很大程度上取决于遗传，这是不可控因素，更需要孩子在日后多做努力以改变现状，比如做一些活动四肢的跳跃运动，在饮食方面多吃一些高蛋白质、高钙的食品，以及每天保证8个小时的充足睡眠等等，这些都是能帮助孩子改善身高问题的。