新生儿在睡觉的时候总是会发生很多的问题，其中最常见的一个问题就是在睡觉的时候总是震的并且还伴随着声音，这个时候不少的家长都会觉得十分可怕，部分的人甚至会因此而求神拜佛。为了让宝宝远离伤害。建议大家在生活中了解清楚导致宝宝睡觉的时候震的原因，然后进行针对性的调节才是最重要的。

首先，我们要了解清楚导致宝宝在睡觉的时候震的重要原因，导致宝宝这样子的症状最主要的原因是刚刚出生的宝宝大脑发育还没有完全，所以就会比较容易受到刺激，继而导致宝宝出现不适的症状，而反应神经会导致宝宝在睡觉的时候出现一震一震的症状，所以大家在发现宝宝有这样子的症状的时候不要过于担心，而应该及时的按住宝宝的身体，这样宝宝的身体就可以免受二次伤害，同时也可以帮助宝宝的尽快的平静下来。

​1，注意宝宝的情绪变化。如果宝宝在白天的时候总是属于精神亢奋的状态，那么在晚上的时候出现一震一震的几率就会更加高，其主要原因是孩子如果情绪处于精神亢奋的状态，那么大脑就会更加容易受到刺激，进而导致晚上出现一震一震的问题。

2，调节宝宝的饮食。如果总是摄入一些有刺激性的食物，就会导致宝宝在睡觉的时候处于精神活跃的状态，所以大家为了让宝宝睡的更加好，在生活中就应该要让宝宝保持清淡的饮食，这样才能让宝宝的身体变得更加健康。

3，注意宝宝的身体。除了正常的生理原因之外，疾病同样会导致宝宝在睡觉的时候一震一震并且伴随着声音。所以如果大家发现宝宝出现相关的症状，最好可以及时的检查清楚宝宝的身体，如有发现相关症状，应立即就医。

最后，希望大家可以知道宝宝的身体是十分敏感的，特别是新生儿的身体在生活中很容易就会出现各种各样的症状，这个时候家长们不需要过于担心，只要宝宝的身体本身没有出现问题就不需要过于担心。但是如果宝宝再出现各种症状的同时，还伴随着食欲下降，精神不振的问题应立即就医。