3个月的宝宝通常可以看电视，但需注意看电视的时间、距离和电视亮度。

3个月的宝宝语言及视力处于迅速发育阶段，通过看电视能在一定程度上刺激眼底发育，还可促进语言发育，所以大多数情况下是可以看电视的。不过看电视时应严格把控时间，建议每日看电视时间不超过半个小时。此外还应控制看电视的距离和电视亮度，避免影响视网膜发育。

因为3个月的宝宝各项功能还未发育完善，因此需加强身体保护，合理用眼，避免长时间看各种电子产品，同时防止强光刺激。建议家长平时多陪宝宝玩温和的玩具，如色彩艳丽的图片、木偶、硅胶等，对宝宝发育有益处。

3个月的宝宝应做好视力保护，平时加强营养补充，多吃对视力有好处的食物，比如蓝莓、胡萝卜等。同时规律作息，避免眼疲劳。此外加强眼部卫生，禁止随意用手触碰搓揉。