俗话说得好：““好雨”与“时节””结合起来，庄稼才能长得更好。同样的道理，想要宝宝健康成长，不仅需要科学合理的喂养，而且把握良好的时机也是非常重要的。专家介绍说，想要宝宝健康成长，4个最佳喂养时期不容错过。那么宝宝的4个最佳喂养时间是什么时候呢?下面专家为大家详细介绍下：

1、首次喂奶：孩子从出生之后，据世界卫生组织介绍说，母亲产后，最后半个小时就开奶，初乳对宝宝来说是最好的。

2、喂食鱼肝油：鱼肝油主要包含两种维生素：一种维生素A，另一种维生素D。维生素A有主要作用是是保护视力与上皮细胞，可以增强抗病的能力，对宝宝的生长发育起到一定促进作用。维生素D的主要作用是促进钙与磷两种矿物元素的吸收与利用，可以预防佝偻病。重母乳中含量这两种维生素比较少，所以即使喝母乳的宝宝也需要补充鱼肝油。

3、添加辅食：据有关研究表明，宝宝添加母乳的时间，最早不要超要4个月，最晚不要超过6个月。宝宝从4个月开始，他们就进入了学习咀嚼以及味觉发育的敏感时期，五六月就对食物产生浓厚的兴趣，而且这个时候肠道的乳糖酶开始活跃，淀粉酶分泌也会有所增加，所以这个时候添加辅食比较好。

4、喂养含铁食物：铁是宝宝正常发育所必需的微量元素之一。一般来说，足月分娩的宝宝从母体获得了铁，只能维持三四个月，到了四五个月的时候，铁的含量就比较低，所以这个时候需要添加含铁比较丰富的辅食，来满足宝宝的生长需要。

以上是有关于“抓住宝宝的4个最佳喂养时间”的简单介绍，相信家长们有所了解。如果妈妈发现自己的孩子生长落后于其他的孩子，也不必太过于担心。其实想要宝宝长得好，宝妈们在平时的喂养中，不仅需要科学合理的喂养，而且抓住这几个时期也是很有必要的。祝您的宝宝健康成长！