六到七月是宝宝成长很关键的时期，在这个时期宝宝很少依靠母乳喂养，很多物质不能依靠母乳来获得，而且在这个阶段宝宝的免疫抗体也不能通过母乳获取，一定程度上可以说宝宝在这个阶段是比较脆弱的，那么6到7月的宝宝需要什么营养呢?

母乳可以喂到1～2个月，但是奶粉或母乳是婴儿营养的主要来源，食品是用来补充营养，因为一碗粥的营养价值远远低于一瓶牛奶。100克粥有5万2000卡路里，有100克牛奶和有6万8000卡热量。母乳可以按需喂养，配方奶喂养的婴儿每天至少要喝500毫升。

在选择辅食时，由于宝宝毕竟胃口有限，家长应注意不要给宝宝随便添加，但应选择补充营养食品。例如，给宝宝补充辅食，不限于以碳水化合物为基础的米粉、面糊，而是要补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如鸡蛋、肉类、蔬菜、水果等。因此，把给宝宝喂多少粥，多少面条，多少米粉作为补充的标准是不正确的。

因为这一时期被称为断奶期，食物补充的原则，麦片粥或腐烂的脸(主要是产生消化和吸收食物热量)，和蛋白质丰富的豆类，肉类，鱼类和鸡蛋，热油，矿物质和维生素丰富的水果和蔬菜。谷物与豆类、肉类和蛋类的比例约为3:1或2:1。

足够的钙、磷、氟的矿物质和维生素，尤其是维生素C有助于保持健康的牙龈，这对可爱的宝宝的牙齿有很大的帮助;同时最好限制摄入过多的碳水化合物，减少龋齿的易感因素。喂饭只是为了让宝宝逐渐适应一般饮食，对于宝宝来说，所含的必需营养素也不多。所以父母每天喂婴儿一次，最好用牛奶喂婴儿。

以上就是对6月到7月宝宝营养的介绍，很多刚刚做妈妈的女性可能并不知道，看了本文之后希望这些妈妈们可以在这个时期保护好自己的宝宝，让宝宝在这个时期得到充足的营养，帮助宝宝健健康康的度过这一个时期，给宝宝一个健康的童年。