十个月宝宝喂养:自制宝宝零食

2022-12-28 19:00:41

马艳 主任医师 四川省人民医院

宝宝十个月的时候,宝妈们就可以自己在家做一些小零食来给宝宝吃了。因为这时的宝宝已经长出了4-6颗的牙齿完全可以吃一些面食和硬一些的食物。自己在家做的零食即健康又省钱,可以在三餐之间让宝宝吃一些家里做的小零食,这样对宝宝的成长非常有利的。

十个月宝宝自制宝宝零食一酥脆饼干:.食材:煮熟的鸡蛋、面粉、玉米淀粉、白糖,做法:把煮鸡蛋里面的蛋黄取出压碎,然后将面粉和米玉淀粉放到盆中,把压碎的蛋黄也倒入,加少少许的糖,再倒入一点黄油,用清水将期揉成面团,放入冰箱冷藏一下,然后取出,在将面团揪成小块,压扁成饼干状,放入加热的电饼铛上即可。

二:奶香薯条:食材:红薯、黄油,做法:红薯洗净放入锅中将期煮熟去皮。然后将煮熟的红薯切成条,均匀的放到盘子里放上一些黄油。然后将其放入微波炉即可。

三:猕猴桃果冻:食材:猕猴桃、洋菜,做法:将猕猴桃洗净去皮切碎,把洋菜也洗净切碎。这样把洋菜放入水中煮沸,然后放入切好的猕猴桃粒,在煮一下,倒入果冻模子里即可。

四:自制土豆蛋挞:食材:地豆、黄油、奶酪片,做法:将地豆洗净去皮,把地豆蒸熟,然后把土豆里面掏出一半,涂抹上一些黄油,这样把奶酪片放入,也要以添加一些其它宝宝愿吃的食物。在蒸一下即可。

外面外的宝宝零食很多,大里面添加的其它原产太多,不易宝宝经常食用。宝妈们可以在家利用现有的食物来给宝宝亲自做一些零食,这样即安全又省节。宝宝也比较爱吃。如果宝妈不会做的话,不妨按上面所说的试着做做看。