家长不能给宝宝喝的五种牛奶

2017-06-09 17:13:33

许艺怀 主治医师 济南市儿童医院

牛奶是非常营养的饮品,含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、还有蛋白质,乳糖,无机盐等,是人体钙的最佳来源,能够促进骨骼跟生长发育,不单单有纯的牛奶,还有很多奶制品,像奶酪,酸奶,复原乳等,味道都不错,又保留营养,那么家长不能给宝宝喝哪五种牛奶呢?

第一种不能给宝宝喝的牛奶是用微波炉长时间加热的牛奶,当然并不是加热过的牛奶都不能喝,适度的加热是不会对营养物质产生很大的变化,但如果加热的时间过长,就会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响到牛奶质量,导致大量营养流失。

第二种是过浓的牛奶,牛奶是稀是稠不能直接反应出牛奶的质量,不能认为牛奶越稠越好而购买全脂的牛奶,常常吃过浓牛奶的宝宝,会出现一系列不适的症状,像腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。

第三种是加果汁的牛奶,很多家长们认为牛奶营养丰富,果汁的维生素,还有营养也很多,两种混合让宝宝喝下去可以同时得到牛奶跟水果的营养,其实这样的做法是非常不科学,牛奶中的蛋白质如果跟酸性的水果相结合的话,就会发生凝结现象,影响到牛奶的消化和吸收。

第四种是加钙的牛奶,有的家长会直接吧钙粉放在牛奶里,让宝宝补充钙质,但是如果这样喝是会产生过多的钙离子,就会与酪蛋白结合,使牛奶出现凝固现象,不宜身体吸收钙。

第五种是加药的牛奶,有的家长在宝宝不舒服,就会用牛奶掺着药来改善药物的苦味,让宝宝顺利的吃下去,其实这种做法是很错误的,会影响到人体对药物的吸收,影响到治疗的效果。

家长不能给宝宝喝这五种牛奶,这样才能避免身体出现不适,另外让宝宝饮用牛奶也要合理,均衡一些,不要添加任何物质,也不要过度的加热,最好给宝宝一次性能喝完的量,既不会浪费,也让宝宝得到牛奶中的营养。