在炎热的夏天，很多宝宝们都会患上一种叫做暑热症的疾病。因为他们的身体各机能还没有完全发育好，导致散热也散不出去，无法适应酷热的夏季。这时候的家长朋友们不妨让宝宝们喝些粥来降降温吧。今天小编就围绕“宝宝夏季暑热症 喝粥来降温!”给大家简单的说明一下：

宝宝夏季暑热症 喝粥来降温!

1、荷叶冬瓜粥：准备适量的荷叶、冬瓜以及粳米。先把荷叶清洗干净，然后放到锅里面，注入适量的清水煎成汤汁备用。之后把冬瓜的皮削掉，切成一小块一小块放到锅里面，接着把荷叶汁跟洗干净的粳米一起倒进去，用小火熬成粥，加入少许的白糖即可食用。

2、蚕茧山豆粥：准备适量的蚕茧、红枣、山药、糯米以及白糖。先把蚕茧放到锅里面，再往里面倒入一定量的清水，煎成汤汁备用。同时将红枣里面的核去掉，山药跟粳米清洗干净。然后把所有食材都倒入锅里面，用小火熬成稀粥，每次早上、晚上给宝宝喂一次。

3、益气清暑粥：准备适量的西洋参、北沙参、石斛、知母以及粳米。先把北沙参、石斛跟知母用纱布裹起来，放到锅里面煎煮半小时，将汁水留下来。接着把西洋参研磨成粉末，跟粳米一起放到药汁里面熬粥。等到粥熬好以后，放入适量的白糖调味，早晚喝一次。

以上是对“宝宝夏季暑热症 喝粥来降温!”所做的一些简单解答，感兴趣的家长朋友们可以尝试一下的。要是患有暑热症的宝宝们病情已经非常严重了，必须要马上带他们去医院看医生，千万不要因为自己的一时大意而影响到宝宝们日后的健康成长。