小宝宝辅食添加是非常重要的，尤其是到了五到七个月的时候，这是最为关键的时期，小宝宝的肠胃功能还不是特别的完善，所以说对于辅食要求非常的高，宝妈们需要掌握好正确的添加才可以，接下来为大家介绍一下适合五到七个月宝宝的营养辅食食谱有哪些呢?

1、香蕉菜泥粥，食材需要小米、西兰花、香蕉各适量，其制作步骤为香蕉剥皮之后需要切成块状，之后与小米一起放到锅中煮，而西兰花必须要洗干净，且要放在烧开的水当中灼烫片刻，是为了去掉农药，切碎之后备用，其次将做好的西兰花菜泥倒在用香蕉煮的小米粥里即可。

2、紫薯紫米粥，食材需要紫薯、大米、黑米等，其制作步骤为大米、小米和黑米需要用水清洗干净，而紫薯要去皮，然后需要放在清水当中浸泡，以免出现发黑的情况。之后再将紫薯切成丁状和大米、小米和黑米混合在一起加入锅中煮，直到粥变得浓稠，再取出盛到碗里即可，需要注意的是能添加其他的调料。

3、牛奶蛋黄米汤粥，食材需要米汤半小碗、奶粉、鸡蛋黄，其制作方法为烧大米粥，需要将米汤盛出半碗，鸡蛋必须要煮熟，取蛋黄研成粉，且将奶粉冲调好，再放入到蛋黄、米汤当中，调匀即可食用。

4、山药胡萝卜粥，食材需要山药、大米、小米、胡萝卜，其制作步骤为把大米、小米需要清洗干净，山药需要去皮处理且洗净，之后切成片状，再将山药和大米小米一同放在锅中煮，胡萝卜则要去皮并且捣成泥，在放入到锅中，将所有的食材一起煮，煮至烂即可。

5、香米瘦肉粥，食材需要香米、瘦猪肉，其制作方法为香米要先洗干净，之后用冷水泡两个小时备用，瘦猪肉要剁成肉糜，令外加入少量精盐，搅拌之后再放入到碗里，放入蒸锅后需要蒸熟，之后再将香米放入到锅中，加入水后用微火熬煮到半熟，再把蒸熟的肉糜放入到锅当中，继续熬直至成稠粥。

综合以上的知识，相信宝妈们清楚的了解到了宝宝辅食的食谱有哪些了，辅食对于小宝宝而言非常的重要，因此宝妈们要多认识一些相关的知识，在宝宝需要添加辅食的时候，要小心一些，正确的添加才行。