宝宝在小的时候应该及时帮助孩子补钙，尤其是需要及时补充鱼肝油之类的东西，对孩子正常发育会有很大帮助，要是没有及时补钙或者添加鱼肝油，很容易出现缺钙的情况，之后会造成些不良反应出现，需要家长们重视起来，那么，5个月宝宝睡觉老是摇头怎么回事。

一般5个月宝宝睡觉老是摇头主要是由于缺钙造成的，孩子缺钙会造成睡觉不踏实、睡觉时摇头等症状出现，需要及时给孩子补充钙剂治疗和改善，可以让孩子口服葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油滴剂一起进行治疗，坚持服用这些钙质一段时间之后就能取得很好疗效，一般补钙之后孩子就不会出现以上不良症状，在平时天气比较好的时候要带孩子到外面多晒晒太阳，不能长时间待在家里，经常晒太阳可以促进钙吸收，让补钙效果更加明确。

家长还要随着宝宝月份增长，在适当的时候添加营养丰富易消化的辅食，这样也可以帮助宝宝健康成长，及时纠正缺钙造成的影响，平时可以让孩子适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不但还有提高免疫力的效果，还能促进孩子发育和生长，平时也要增加饮食中钙质的摄入量，尤其是可以让孩子适当喝点鲜牛奶，吃点核桃仁之类的东西也可以，只要有利于补钙和身体健康的食物都可以适当让孩子吃一些，养成少吃多餐的好习惯比较有利于身体健康。

五个月宝宝睡觉老是摇头属于异常情况，这种症状一定要引起家长重视，绝对不能让孩子出现持续性缺钙的情况，不然还会有可能因为缺钙造成佝偻病等发育不良疾病出现，给孩子造成的影响更大更严重，平时一定要定期带孩子到医院进行微量元素检测，好了解什么时候该补充什么微量元素。