现在的宝宝都是妈妈的心头肉，一旦出现点小问题妈妈们就很担心，因此当宝宝出现舌苔厚白的现象时，妈妈们由于不知道是怎么回事就很紧张并感到困惑。那么，3个月宝宝舌苔厚白是怎么回事，3个月宝宝舌苔厚白是什么原因，3个月宝宝舌苔厚白怎么办，下边就说一下。

一般来说妈妈们要是发现3个月宝宝舌苔厚白好像是有一层厚厚的奶，这可能是宝宝喝奶后留下的残留物就不用管它，等宝宝4个月左右就会消失。再就是消化不良，上火都会引起3个月宝宝舌苔厚白，这是因为婴幼儿的消化系统发育还不够完善，当宝宝吃了太多或太油腻的食物时就容易导致造成消化不良或者上火的状况，从而引起宝宝舌苔变厚变白，这时候宝宝的舌苔不仅厚而且白白的还有口臭，妈妈偶尔会从宝宝的嘴里时不时能闻见一股酸味，同时宝宝的大便次数也会减少，这时候的宝宝就不愿意吃饭但是精神很正常。

当三个月宝宝出现舌苔厚白是消化不良引起的时候，妈妈们要给宝宝吃些容易消化的米粥，面汤等食物，首选熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃，还可以缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。如果三个月宝宝舌苔厚白是上火引起的，妈妈们可以给宝宝服用三公子小儿七星茶，主要用于宝宝上火引起的消化不良，烦躁不安及夜寐不安等症状，同时要让宝宝多喝白开水。妈妈们不要让宝宝吃油腻的食物如油条或瘦肉等，以避免宝宝发生消化不良而引起舌苔厚白的表现。妈妈们也不要让宝宝吃辛辣及太咸的食物，不然的话就会使宝宝的肠胃受到刺激而影响消化功能，从而引起宝宝舌苔厚白的表现。

在这里建议妈妈们三个月宝宝舌苔厚白多是消化不良引起的，可以给宝宝吃妈咪爱来调理宝宝的肠胃也会起到帮助，也可以泡点山楂水或冬瓜糖水给宝宝喝。妈妈们吃饭后半小时后可以带宝宝外出进行散步，也可以促进宝宝肠胃的蠕动而预防积食，减少舌苔厚白现象也有一定的帮助，同时还可以促进亲子感情何乐而不为呢。