2个月宝宝睡眠少容易醒是怎么了

2024-06-27 13:17:09

曾洁敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

2个月的宝宝睡觉少容易醒是一个让家长朋友们非常头疼的问题,不仅是担心宝宝身体出了问题,同时自己也不能得到充分休息,对正常生活造成很大影响。总结认为,2个月的宝宝睡眠少容易醒可能与以下原因有关系,家长朋友还可以对照自家宝宝的其他症状进行鉴别和处理:

1、饥饿:这种情况在三个月之内的婴宝宝身上比较常见,尤其一些新手家长往往不知道自家的宝宝到底是吃没吃饱,而宝宝月龄大后吃奶量也会增加,如果晚上吃不饱,就会表现为睡眠时间少,容易醒。

2、缺钙:缺钙会增高大脑植物性神经的兴奋性,从而让宝宝出现夜醒、烦躁不安、夜惊、睡不安稳等表现,家长应该及时给孩子通过有效方法补钙。

3、太热或冷了:多数宝宝会因为穿盖太多而偏热,导致晚上不舒服而让睡眠质量受到影响。

4、腹胀:2个月的宝宝的肠胃功能还不完善,如果睡前吃得过饱,或吃饱后没有打嗝排气,常会因为腹胀问题醒来。

5、尿湿:宝宝的纸尿裤湿了或者是包裹的太紧了,也会感觉到不舒服,尤其有些宝宝的屁股上出现红疹,尿湿后会感觉刺痛,从而影响到睡眠。

6、白天太兴奋或环境的变化:有些宝宝睡眠不好可能与白天过度兴奋或生活环境变化因素有关。如睡眠规律改变、离开妈妈、出门、搬新屋等,都会影响睡眠质量。

7、出牙或身体不适:宝宝出牙或身体发烧等也常见的导致其睡眠少、容易醒的原因之一,并且宝宝在这时还会伴随着一些其他症状表现。

以上就是今天为家长朋友们介绍的2个月宝宝睡眠少容易醒的原因了,总的来说,会导致宝宝睡眠少容易醒的原因非常多,并且家长朋友们在宝宝出现这些症状时需要细心的观察和判断,才能帮宝宝尽快排查出原因,并进行针对性的处理治疗。