很多孩子自小就吃母乳，很少喝水，在母乳断掉之后，也就自然而然不喜欢喝水了。这个时候，妈妈给孩子补水可能就比较费劲。宝宝为什么不喜欢喝白开水呢?

由于孩子的年纪小，所以，身体内水分的含量比例就比较高，宝宝发育比较快，所以水分的需求也会比较多，由于孩子的肾脏功能不够完善和健全，体内水分的消耗也比较快。

宝宝每天摄入身体水分的方式是不一样的，也是多个方面的。有的直接饮水，有的则是从饮食当中获得。所以，做为家长要从小培养孩子喝水的好习惯，另外，水果和蔬菜也是补充水分的好方式，但是，这些水果也可以榨汁，不过，最好是不要添加其余的东西。

另外，一岁之内的孩子不要加盐，以免增长肠胃和肾脏的负担，在水中可以添加一些钙，有利于孩子在补充水分的同时添加钙。

当孩子不喜欢喝水的时候，也不要过于强迫孩子喝，以免造成孩子的反感，家长要懂得变换喂水的方式。注意的是，在一开始的时候，不要给宝宝添加口味比较酸甜的钙质，以免让孩子产生依赖性。

一般情况下，孩子的补水量跟宝宝的体重是相互关联的，每千克体重需要的补水量大致如下：

0~1岁的宝宝需要120~160毫升;

1~2岁的宝宝需要120~150毫升;

2~3岁的宝宝需要110~140毫升;

所以，孩子的补水量是随着孩子的年龄递增而逐渐减少的，所以，在一开始的时候就要注意培养孩子的喝水习惯，这关系到孩子本身的健康以及成长哦。