小孩子一般都特别爱生病，家里如果有个11个月大的宝宝经常大便干燥，家长就会感到特别苦恼。那么，11个月宝宝大便干燥怎么办?相信每一个家长都想知道哪些方法可以帮助孩子润肠通便，下面，我们就一起看一下医生是怎么说的吧。

对于小孩子来说，食疗通便要比药物通便更安全可靠。如果11个月宝宝大便干燥，那么家长朋友们可以每天冲点温热的蜂蜜水喂给孩子喝。蜂蜜具有润肠通便的功效，能够帮助大便软化，顺利地排出来，让容易便秘的人彻底远离大腹便便和肚子发胀的窘境。另外，为了缓解宝宝大便干燥之症，家长可以买一些具有润肠通便作用的蔬菜水果，洗干净之后，在家里用蔬菜和果肉一起制作蔬果泥，当作辅食喂给孩子吃，可以在很大程度上缓解孩子大便干燥的症状。

便秘患者适宜吃比较清淡、富含水分的食物，便秘患者平时需要进食比较新鲜的蔬菜以及水果，因其含有比较丰富的维生素C和胡萝卜素等等，非常有利于控制炎症，可以有效帮助泌尿道上皮细胞的健康修复。便秘患者还应该多吃一些有清热解毒、利尿通淋功效的食物，比如菊花、荠菜以及马兰头和冬瓜等等食物就很不错。

要想消除宝宝大便干燥的不良病症，大家不妨试一试上文当中的这些通便方法，希望能帮孩子尽快恢复肠道通畅的状态。除此之外，在饮食上家长需要给孩子吃点少油多纤维的食物，一定要保持饮食清淡，一般便秘患儿可以多吃一些含纤维素比较丰富的食物，这样可以非常有效地防止因为便秘而引起的腹压增高，以防导致患儿腹胀腹痛。