宝宝的出生，给整个家庭带来了巨大的喜悦。但照顾好宝宝可是既花费精力又需要技术的活儿。宝宝睡觉了，妈妈才能休息。遇上宝宝不睡觉，妈妈们照顾起来可真是身心疲惫，头疼不已。新生儿睡不着觉是怎么回事？婴儿不睡觉到底该怎么办？

婴儿睡不着觉的生理性原因

常见的婴儿不睡觉的生理性原因以下七种：

1、喂养不当。吃地过饱或吃地太少，都会令身体感到不适，从而不想睡觉。

2、睡眠环境不好。婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，使他无法安静入睡。或者由于光线过于充足，无法安睡。室温过高或过低，使婴儿感到不适也会不睡。

3、感到不适。尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，睡姿不书法等都回使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

4、缺乏安全感。由于抚养者离开身旁使宝宝产生了孤独或者恐惧的心理，导致宝宝不睡觉。

5、受过敏源刺激。卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞，因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

6、情绪感染。如果家长（尤其是妈妈）情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给孩子；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而啼哭不睡。

7、活动时间过长。婴儿神经系统发育不完全，抑制功能弱。所以，长时间的活动，易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态，无法入睡。

8、长牙疼痛。宝宝从5个月开始长牙，到两岁半长全，会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齿长出后，睡眠会好转。》宝宝不睡觉，问题大多在父母。 …

婴儿睡不着觉的非生理性原因

如果排除了宝宝不睡觉的生理性原因，那妈妈们就要当心宝宝是不是因为生病了，所以不睡觉。

1、是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。

2、是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。

3、是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等。

4、是否缺乏微量元素。缺乏微量元素会引起大脑及植物性神经兴奋性，导致宝宝睡不安稳，需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

5、是否感冒发烧。如果婴儿头烫面红等异常，感冒发烧也能够困扰得宝宝睡不着觉。

6、是否上火烦躁。婴儿不爱睡觉，还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火，感到烦躁。这时候要让他适量的喝点小儿七星茶（药店都有三公仔、衍生等牌子的小儿七星茶卖），一般就可以达到清火效果。