新生儿睡觉老是惊醒怎么回事？宝宝睡着时稍有点动静，身体就会一激灵，有时还会睁开眼睛，胳膊和腿往外伸展，然后两只胳膊交叉抱在胸前，松开时还会啼哭起来，这些现象就叫做惊跳。这种惊跳是正常的，是宝宝自我保护的反应，新妈妈不用担心。

不仅仅是新生的小宝宝，成人也一样，突然的声音和身体接触会让我们激灵一下，手会下意识地挥舞以保护自己。

神经系统发育不完全

刚出生的新生儿，身体的神经纤维还不能完全形成一定的反应条件，发育还没有完全，所以在受到一点声音刺激后，也会出现四肢抽动的情况。

这是宝宝接收到的刺激不能像大人一样传到大脑进行判断，从而才会发生四肢抖动。0—4个月的宝宝都会出现惊吓现象，随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种惊跳的现象会在宝宝满5个月前消失。

不安全感

离开母体的不安全感，宝宝还没有完全适应离开母体，潜意识中的不安全感，会借由“一惊一乍”表达出来。

惊跳的症状

婴儿睡觉不踏实：

婴儿睡觉不踏实，是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。

睡觉时突然抽搐一下：

睡觉时突然抽搐一下，医学上叫间歇性神经颠动，成人大都有，这是自然的现象。

但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经，肌肉兴奋性亢进而出现痉挛抽动。

应对惊跳的方法

家长可以用包巾裹住宝宝，宝宝有安全感后就不容易一惊一乍的了。

如果天冷，在宝宝睡觉的时候，可以用睡袋，会让宝宝获得安全感。

家长在宝宝出现惊跳时，要轻轻按住宝宝身体的任一个部位，或一边轻轻拍着这边低声安慰，孩子会很快安静下来了。